Bewertungsfreies Zuhören bringt Dich näher zu Dir selbst.

Tiefes Zuhören hat wenig mit dem Alltags-Zuhören zu tun. Es bedeutet, sich über einen längeren Zeitraum voll und ganz auf die sprechende Person einzulassen, mit der Absicht, ihre Sichtweise vollständig zu verstehen und gleichzeitig einen sicheren Raum für eine bewertungsfreie und unmanipulative Kommunikation zu schaffen.

Diese aktive Haltung des tiefen Zuhörens ist eine sehr wirksame Methode, um Menschen sowohl beim Bewältigen ihrer Lebensthemen als auch bei ihrem persönlichen Wachstum zu unterstützen. Sie basiert auf der Forschung und Ausbildung des Kommunikationswissenschaftlers Charles Berner, der die Ausbildung „Die Kunst des Zuhörens“ entwickelt hat, und der Arbeit von Werner Plate, der sie vertieft und um das Persönlichkeits-Struktur-System erweitert hat.

Bei dieser Art des Zuhörens fokussiert sich die zuhörende Person ganz auf das Bewusstsein des anderen, durchaus vergleichbar mit einer tiefen Meditation (im Buddhistischen mit tiefem Mitgefühl), weshalb die „Kunst des Zuhörens“ auch eine sehr lange Tradition hat. Man könnte sagen, sie ist so alt wie die Menschheit. Die „alten“ Weisen haben auf diese Art zugehört, was schon immer als heilsam empfunden wurde.

Vor 20 Jahren durfte ich diese besondere Art des Zuhörens kennenlernen – eine Erfahrung, die mein Leben nachhaltig positiv verändert hat. Im Beruf sowie im Privaten. Durch zahlreiche Zuhör-Sitzungen und meine vielen Ausbildungen habe ich die Fähigkeit des tiefen Zuhörens erlernt.

Seit 2021 widme ich mich vornehmlich dem tiefen Zuhören, unterrichte es und unterstütze Menschen dabei, sich selbst und andere besser zu verstehen.
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Hier ein Link zu meiner letzten Online-Einführung die Du Dir auf YouTube ansehen kannst.


Abgrenzung zu Therapien:
‍Zuhör-Coaching ist keine Therapie und ersetzt keine professionelle Hilfe bei Gewalt, Missbrauch oder psychischen Erkrankungen. In solchen Fällen ist spezialisierte Unterstützung notwendig.
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Ist Zuhör-Coaching Therapie?
Nein. Zuhör-Coaching ist keine Therapie.
Es geht nicht um Diagnose, Heilung oder Behandlung.
Und es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Begleitung.
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Verspricht Zuhör-Coaching, dass es mir „besser geht“?
Nein. Es gibt keine Versprechen und kein von aussen angetragenes Ziel, dich zu verändern.
Was entstehen kann, ist etwas anderes:
mehr Klarheit, mehr Ruhe, mehr Verbindung zu dir selbst –
in deinem Tempo und auf deine Weise.
Aus dieser Klarheit kannst Du Entscheidungen treffen, die aus Dir heraus kommen.

Wird mir gesagt, was richtig oder falsch ist?
‍Nein. Im Zuhör-Coaching gibt es keine Bewertungen,
keine Deutungen und keine Ratschläge. Du bist der Experte oder die Expertin für dein Leben.
Ich halte den Raum, in dem Du Dich selbst hören kannst.

Ist das für Menschen in schweren Krisen gedacht?
‍Zuhör-Coaching ist kein Krisen- oder Notfallangebot.
Wenn der Leidensdruck sehr hoch ist oder psychische Erkrankungen vorliegen,
ist therapeutische oder ärztliche Unterstützung der richtige und wichtige Weg.
Zuhör-Coaching richtet sich an Menschen, die sich selbst bewusster wahrnehmen
und innere Themen in einem geschützten Rahmen aussprechen möchten.

Was ist Zuhör-Coaching dann?
Zuhör-Coaching ist ein Raum für echte Begegnung.
Ein Raum, in dem nichts „gemacht“ werden muss.
In dem du nichts leisten musst.
Und in dem etwas zur Ruhe kommen darf,
weil es bewertungsfrei gehört wird.
Selbstbestimmt und Selbstwirksam.