Sprechen in bewertungsfreien Raum schafft Klarheit und Ruhe

Zuhören lernen? Das Missverständnis, das die meisten Techniken übersehen.
Du suchst nach "Zuhören lernen", weil Gespräche aneinander vorbeilaufen. Die Kommunikation nicht funktioniert? Permanente Unterbrechungen und Bewertungen stattfinden? Oder weil du das Gefühl hast, nicht gehört zu werden?
Die gute Nachricht: Das lässt sich verändern. Aber nicht mit einer Technik. Die meisten Angebote zum Beispiel zum aktivem Zuhören vermitteln Verhaltensmuster:  Blickkontakt halten, paraphrasieren, offene Fragen stellen. Das funktioniert für ein Gespräch. Es verändert aber nicht nachhaltig. Zuhören ist keine Technik, die du anwendest. Es ist eine Fähigkeit, die davon abhängt, wie gut du dir selbst zuhörst, wie klar Du bist. Tiefes Zuhören setzt genau hier an: nicht bei der Methode, sondern bei der inneren Klarheit, aus der heraus du überhaupt erst wirklich zuhören kannst.

Was ist tiefes Zuhören?
‍Tiefes Zuhören ist sowohl Haltung als auch Methodik, auf der meine Arbeit aufbaut. Die alten Weisen aus den verschiedensten Kulturen haben auf diese Art zugehört und somit andere unterstützt.

‍Wissenschaftlich bestätigt:
Eine Reihe neuer Forschungsergebnisse zeigt: Tiefes Zuhören aktiviert neurobiologische Prozesse, die Beziehungen stärken und innere Veränderungen ermöglichen. Kurz gesagt: Es führt zu mehr Klarheit über sich und andere. Zum Beispiel zeigen die Forschungsergebnisse von Prof. Tanja Singer (Max-Planck-Institut Berlin): Stress und Angst werden reduziert. Emotionale Selbstregulation wird gefördert. Bindungen werden gestärkt.

Was ist eine Dyade?
‍Eine Dyade ist eine strukturierte Kommunikation zu zweit, bei der eine Person spricht und die andere eine Frage stellt und danach offen und wertfrei, also tief zuhört. Währenddessen unterbricht und urteilt sie nicht. Sie ist ganz präsent und interessiert. So entsteht ein Raum, in dem alles gesagt werden kann. Diese Form des Selbstgespräches wird von der zuhörenden Person empfangen und bezeugt.

Für wen ist der Dyadenweg?
‍Der Dyadenweg richtet sich an Menschen, die innere Themen in einem geschützten Rahmen aussprechen und klären möchten, um innerlich zu wachsen und ihre Beziehungsfähigkeit vertiefen möchten. Im privaten wie beruflichen Umfeld. Wenn Du nach innerer Klarheit suchst.
Vom Angestellten bis zu Führungskräften – denn alle suchen Klarheit und möchten sich entwickeln und andere besser verstehen und unterstützen.

Was passiert in einem Klarheits-Gespräch?
‍Klienten kommen meist mit einem Problem. Durch meine Fragen und Zuhörmethoden unterstütze ich sie, ihre Ziele und Barrieren zu definieren, um Handlungsoptionen zu entwickeln. So wird aus einem Problem ein greifbares Projekt. Meist reicht ein zweistündiges Klarheits-Gespräch, um das Thema zu lösen oder einen Schritt weiterzukommen. Veränderung entsteht durch Handeln.

‍Wird auch Beraten?
Grundsätzlich nicht, außer ich werde darum gebeten. Denn Du bist der Experte für Dein Leben. Ich halte den Raum, in dem Du Dich selbst hören kannst und zu Deinen Lösungen kommst. Ich begleite und unterstütze Dich dabei.

Ist tiefes Zuhören auch für Krisen geeignet?
‍Ja, solange es sich um Lebenskrisen handelt. Bei psychischen Krisen oder Erkrankungen ist eine therapeutische Unterstützung der richtige Weg.
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Ist der Dyadenweg oder die Klarheits-Gespräche eine Form der Therapie?
Nein. Sie ist keine Therapie und ersetzt auch keine medizinische oder psychotherapeutische Begleitung.

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